Enseignants

L'objectif de cette formation est d’entraîner les enseignants, du primaire au lycée, qui souhaitent intégrer les pratiques issues de la méditation laïque avec leurs classes.

Le programme PEACE en France, ainsi que d’autres programmes similaires dans d’autres pays, ont démontré que 10 mins par jour, au moins 3 fois par semaine, pendant une période de 10 semaines minimum, suffisent pour modifier positivement le bien-être général de l’enfant, son attention et sa concentration durant les apprentissages et le développement de capacités pro-sociales.

Séance Mindfulness - Classe de 4ème

L’A.M.E. propose aux enseignants avec des pré-requis de suivre une formation accréditante de 4 jours et de les aider à intégrer le programme au sein de leur établissement scolaire, de communiquer sur ce sujet avec leurs collègues. A l’appui, les dernières évaluations qualitatives menées par l’A.M.E et de nombreuses références, dont une étude menée aux Etats-Unis par l’équipe de Richard Davidson.

L’entrainement de l’esprit, allié à la bienveillance, affecte la neuroplasticité du cerveau, prédispose aux apprentissages ainsi qu’à un nivellement des comportements de différenciation.  C’est donc une éducation à commencer le plus tôt possible.

« Éduquer, c’est faire confiance » – Theo Thijssen – Maître d’école, écrivain et père.

« Enseigner, c’est permettre à l’enfant d’acquérir des valeurs essentielles pour son épanouissement sur terre et parmi les êtres vivants » – Pierre Rabhi

 » Le dernier socle commun de l’éducation nationale parle d’éduquer… L’enfant peut accéder au savoir n’importe où… la mission de l’enseignant est  d’éduquer et nous parlons d’une éducation de la personne. » – Danièle Granry – Directrice du Petit Collège le Caousou.

LA FORMATION

La pratique de pleine présence au service de la vie de classe et du climat scolaire

Apprendre aux élèves à utiliser en classe les outils de pratique de la pleine présence du programme PEACE (Présence, Ecoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement)

Publics :

  • 2de degré : Enseignants toutes disciplines, collège et lycée
  • 1er degré : tous publics premier degré, enseignants de classe, enseignants spécialisés, RASED, Psychologues, directeurs….

Pré-requis

  • Enseignants et personnel pédagogique, psychologues scolaires, etc
  • Expérience personnelle de la pratique de pleine présence, pleine conscience (mindfulness) et/ou psychologie positive, gestion du stress et des émotions.
  • Objectifs de développement des compétences : apprendre aux élèves les techniques de pleine présence à utiliser en classe
    • Connaître et pratiquer avec les élèves, la pleine présence et la psychologie positive appliquées à la classe
      • Les pratiques pour développer les compétences attentionnelles
      • Les pratiques pour développer les compétences émotionnelles, de gestion du stress et de confiance en soi
      • Les pratiques pour développer les compétences pro sociales (tolérance, respect, résolution de conflit)
    • Ces pratiques pour les élèves seront regroupées selon 5 axes :
      • Le corps : santé, sensations internes, gestion des tensions
      • Soi : confiance en soi, réduction du stress et de l’impulsivité
      • Les savoirs : attention, concentration, mémoire, motivation
      • Les autres : empathie, résolution des conflits, altruisme, respect
      • Le monde : ouverture, curiosité, tolérance
    • Pratiquer, s’entrainer et acquérir un ensemble d’exercices à mener dans les classes selon la trame du programme PEACE

Contenus

    • Apprentissage des techniques de pleine présence à transmettre aux élèves :
      La boite à outils pour une meilleure gestion des émotions et du stress
      – Les techniques favorisant l’attention, la concentration, la mémorisation
      – Les outils permettant un climat de classe calme et attentif dans le respect, la bienveillance et le bien vivre ensemble.
  • Le programme PEACE se déploie dans les établissements sur 10 semaines à raison de 2 séances de 15 minutes, toutes les semaines,
  • Semaine 10 : partager et transmettre
  • Semaine 9 : s’ouvrir à la présence au cœur
  • Semaine 8 : cultiver l’écoute, la bienveillance et l’altruisme
  • Semaine 7 : développer la confiance en soi
  • Semaine 6 : apprendre à faire face au stress et aux émotions
  • Semaine 5 : prendre conscience des émotions
  • Semaine 4 : exercer les capacités de concentration
  • Semaine 3 : renforcer l’ancrage, l’équilibre et la vitalité
  • Semaine 2 : approfondir le ressenti corps-souffle
  • Semaine 1 : développer l’attention au corps et au souffle
  • L’enseignant apprendra toutes ces pratiques lui permettant de mettre en place le programme avec ses élèves dans ses classes.

Note: dans le cas où les enseignants n’ont pas les pré-requis nécessaires, nous préconisons un module d’introduction disponible en présentiel et bientôt en format e-learning.