Formation P.E.A.C.E.

1 – Objectif général de la formation :

  • Former à l’animation de séances de pratique dites de pleine présence, pleine conscience suivant le protocole P.E.A.C.E., en milieu scolaire et éducatif.
  • Equiper les intervenants extérieurs, enseignants et personnel pédagogique des établissements scolaires avec des protocoles simples et innovants afin de :
    • Proposer des temps de retour au calme aux élèves
    • Apprendre aux élèves à entraîner leur attention
    • Apprendre aux élèves à mieux gérer leurs émotions et les différentes formes de stress liées à la situation d’apprentissage
    • Développer les compétences pro-sociales

2- Objectifs de développement de compétences

  • Connaître les pratiques de la pleine présence appliquées à la vie de classe:
    • Les pratiques pour développer les compétences attentionnelles
    • Les pratiques pour développer les compétences émotionnelles et de gestion du stress
    • Les pratiques pour développer les compétences pro sociales (écoute, empathie, coopération, bienveillance)
  • Connaître les résultats des recherches, des effets de ces pratiques dans l’enseignement : enseignants et élèves
  • Pratiquer, s’entrainer et acquérir un ensemble d’exercices à mener dans les classes selon la trame du programme PEACE
    • Semaine 1 : développer l’attention au corps et au souffle
    • Semaine 2 : approfondir le ressenti corps-souffle
    • Semaine 3 : renforcer l’ancrage, l’équilibre et la vitalité
    • Semaine 4 : exercer les capacités de concentration
    • Semaine 5 : prendre conscience des émotions
    • Semaine 6 : apprendre a faire face au stress et aux émotions
    • Semaine 7 : développer la confiance en soi
    • Semaine 8 : cultiver l’écoute, la bienveillance et l’altruisme
    • Semaine 9 : s’ouvrir à la présence au cœur
    • Semaine 10 : partager et transmettre

3 – Public :

  • Enseignants tous niveaux, personnel pédagogique, en milieu scolaire ou extra-scolaire, intervenants extérieurs

4 – Pré-requis

  • Pratique préalable minimum de la pleine conscience, pleine présence (Mindfulness) et/ou une démarche d’intériorité
  • Rédiger une lettre de motivation: parcours, pratique personnelle en développement personnel et en méditation, motivation, temps, énergie etc. (à joindre au dossier d’inscription)

5 – Le programme:

  • La formation alterne théorie et pratiques adaptées à l’environnement scolaire et éducatif et applicables avec les élèves.

    Contenu: La boîte à outils pour une meilleure gestion des émotions et du stress ; Les techniques favorisant l’attention et le ressenti de bien-être Les outils permettant un climat relationnel calme et attentif dans le respect et la bienveillance.

Jour 1  – Attitudes et compétences pour le bien-être et le retour au calme

  • Faciliter des temps de retour au calme
  • Développer l’attention au corps et au souffle
  • Conscience du corps et des ressentis

Jour 2 – Développer l’attention, apprendre à se concentrer, s’ancrer,

  • Approfondir le ressenti corps-souffle
  • Pratiques facilitant différents modes d’attention
  • La concentration dans les apprentissages
  • Pratiques SOS pour faire face au stress

Jour 3 – Apprivoiser les émotions et le stress : attitudes et compétences pour la gestion des émotions

  • Nommer et identifier les principales émotions
  • Expliquer le fonctionnement d’une émotion aux enfants
  • Les étapes pour apprivoiser les émotions et le stress ; pratiques adaptées
  • Créer les conditions de la confiance et de l’estime de soi
  • Jour 4 – Attitudes et compétences pour mieux vivre ensemble 
  • Pratiques ‘de pleine présence’ pour encourager le respect et la collaboration
  • Bienveillance et Présence au cœur.
  • Protocole de pleine présence en 5 étapes pour la résolution des tensions et conflits

6– Modalités

  • Effectif formé : Jusqu’à 20 stagiaires, 1 formateur référent et 1 formateur adjoint ou assistant formateur.
  • Coût : selon formation
  • Organisme de formation déclaré n°76310868931
    • Chaque module de ½ journée (3H30) combine théorie et pratique, ainsi que temps d’échange, de réflexion et de mise en situation.

      Les approches pratiquées sont :

      • La méditation de Pleine Conscience et de Pleine Présence
      • Des pratiques corporelles inspirées du yoga, du qi gong, etc
      • Quelques exercices issus du Brain Gym®
      • Des apports incluant psychologie, intelligence émotionnelle, liens corps-mental.
        • Dispositif 28 heures

          Modules de 4 journées de 7 heures

          Pédagogie utilisée 

          • Les pratiques du programme PEACE
          • Des temps d’expérimentation et de partages en sous-groupes
          • Des apports sur les techniques abordées.

Accréditation de la formation

L’accréditation est obligatoire pour tous les intervenants extérieurs souhaitant intervenir en milieu scolaire ou extra-scolaire ainsi que pour les enseignants et personnel éducatif souhaitant être référencés et reconnus dans leur démarche.

L’accréditation s’obtient au cours d’une application du programme P.E.A.C.E de 10 semaines sous supervision.