Avant de vous inscrire, merci de vérifier que vous avez les pré-requis suivants:

• Pratique préalable de la méditation ou de pleine conscience, pleine présence (Mindfulness). Cette pratique doit avoir donné lieu à au moins un stage en présentiel avec un enseignant de méditation ou à un parcours de type M.B.S.R ou équivalent. L’association propose une sensibilisation PAUSE à ceux qui n’ont pas les pré-requis. 
• Remplir le questionnaire lors de l’inscription: parcours, pratique personnelle en développement personnel et en méditation, motivation, temps, énergie etc.
• S’engager à effectuer un stage de 10 semaines sous supervision dans l’année suivant la formation.