Formation Intervenant pleine conscience dans l’Enseignement Supérieur

Session de rentrée 2023/2024 – automne

Du 27 septembre au 08 novembre (8 mercredis) 18H30 à 20h45 CET – 12h30 à 14h15 fuseaux -6H

Apprenez à faciliter des séances et modules basés sur l’intégration de la pleine conscience dans l’enseignement supérieur. 

Pré-requis:

• soit être formé à P.E.A.C.E®  en milieu éducatif
• avoir suivi un atelier de facilitation aux Cercles BefriendYourMind ou ateliers étudiants avec Eco Mindful
• avoir suivi le parcours d’eco facilitation:  https://isabellegiraldo.com/ecofacilitation
  
• Autres: personnel en milieu universitaire ou grande école – nous contacter

1-Présentation

Le parcours de facilitation dans l’enseignement supérieur est une adaptation du programme P.E.A.C.E et a été testé depuis 4 ans  auprès de centaines d’étudiants en grande école ou à l’université.

Il s’articule autour de 9 thèmes que vous pourrez adapter soit en format Cours/modules dédiés ou davantage lors de séances de pratique et de sensibilisation durant les cours.

1- Objectif

• Faciliter des cours/modules et mener des pratiques de méditation de pleine conscience auprès des étudiants du cycle supérieur ou les 18-25 ans.

2-Contenu (thèmes abordés)

• Thème 1 : Découverte de la pleine conscience, pleine présence – Les bases
• Thème 2 : Les différents mode d’attention, déjouer le pilote automatique
• Thème 3 : Régulation du stress et résilience
• Thème 4 : Faire face aux émotions
• Thème 5 : Développer ressources et émotions positives
• Thème 6 : Le fonctionnement des pensées- le cognitif
• Thème 7 : Atelier les drivers
• Thème 8 : La Relation aux autres, mieux communiquer

3-Durée de la formation

• 14H réparties sur 8 rencontres d’1H45 en ligne
• + 1 leçon du module en ligne/semaine à visionner en autonomie
• Travail d’intersession – tenir un journal de pratique et enregistrement d’audios de méditation
• 2 h d’intervision en groupe avec préparation préalable d’animation d’un module à présenter en fin de module

4-Atouts de ce programme 

Vous aurez accès aux ressources et supports suivants:

• Dès inscription, un accès au module en e-learning « cultiver la connexion, l’ancrage et la résilience par la méditation de pleine présence ‘ conçu pour les étudiants par ecomindful.
• Workbook à télécharger
• 8 PPT sur chaque thématique
• 2 livrets de pratiques de méditation adaptées de PEACE avec différentes thématiques
• Modèles de journal de bord pour les étudiants
• Activités suggérées

• Des pratiques validées sur le terrain et mesurées scientifiquement
• Parcours développé par Candice Marro et Ecomindful

5- Dates, Horaires, Tarif

Du 27 septembre au 8 novembre (8 mercredis) 18H30 à 20h45 CET – 12h30 à 14h15 fuseaux -6H

• 490 € : inscriptions www.mindful-education.fr
• 430 € (Pour les adhérents des associations (AMLE, AMESuisse, Belgique) Inscription via compte membre AMLE
• Tarif spécial pour Étudiants qui souhaitent devenir facilitateur (nous contacter)