PEACE EDUC SANTE février 24

La méditation de présence attentive pour prendre soin des enfants et des jeunes en situation de fragilité

Tarif réduit pour instructeurs Peace (nous écrire pour code promo)

Parcours inspiré de la méthode P.E.A.C.E®

Public:

Personnel soignant, thérapeutes, psychologues, psychopédagogues, centres spécialisés d’aide à l’enfance, infirmier-e-s, médecins, associations de soutien scolaire, coachs individuels…

Objectif général:

Pratiquer la présence attentive avec les enfants et les ados en situation de fragilité (santé mentale, handicaps…)

1. Objectif Général

Le programme P.E.A.C.E® adapté (Présence, Ecoute, Attention, Corporalité, Emotions) est basé sur la pratique de la présence attentive pleine conscience) avec les enfants et les ados en difficulté mentale ou/et physique.

Les chercheurs ont pu certifier que la pratique de la méditation chaque jour au moins 20mn, pendant 8 semaines, réduit considérablement les effets du stress et de l’anxiété, améliore la qualité du sommeil, la sensation de bien-être corporel, et renforce l’immunité.

Ce parcours adapté aux professionnels et accompagnants d’enfants ou de jeunes en situation de fragilité permet de découvrir et d’appliquer des outils de gestion des tensions intérieures, du stress, de l’anxiété ou d’handicaps, tout en favorisant l’émergence de la confiance en soi et le développement des ressources de l’enfant ou du jeune.

2.     Développement des compétences

• Comprendre l’impact des émotions et du stress sur le corps et donc sur la santé mentale et physique
• Installer un cadre de confiance et de sécurité avec les enfants et les jeunes
• Pratiquer avec la conscience de la présence de traumas (trauma based mindfulness)
• Apprendre à animer des séances structurées et des pratiques simples de présence attentive en petit groupe ou en individuel

3. Contenu

Chaque module intègre des pratiques inspirées du programme P.E.A.C.E. ® avec des enfants, adolescents ou jeunes adultes.

 Module 1 : Les bases de la pratique avec les enfants /adolescents en situation de fragilité

1. Le cadre de sécurité et les permissions
2. La structure d’un atelier type
3. La posture de l’encadrant et la dimension corporelle
4. Les pratiques de présence attentive et le trauma

Module 2 : Les pratiques qui favorisent le bien-être physique et mental

1. Développer l’attention à la respiration et aux ressentis
2. Apprendre à relâcher les tensions corporelles
3. La présence attentive en mouvement

Module 3 : Pratiques pour la régulation du stress et des émotions

1. Pratiques de centration et d’ancrag
2. Nommer, identifier, faire circuler les charges émotionnelles
3. Apaiser le mental et l’anxiété

Module 4 : Pratiques pour développer les ressources et  la confiance en soi

1. Découvrir les ressources et faire un bilan
2. Les émotions positives (la gratitude, l’auto-compassion, devenir son meilleur allié)
3. Nourrir la confiance en soi tous les jours

4. Durée et modalités de la formation

• 8 sessions de 2h00 en visio.
• Accès à un espace de ressources en lignes.
• Manuel pédagogique et livrets de pratique
• Test de fin de formation
• Certificat de fin de formation
• Autres modalités: en INTRA/ coût par module pour vos équipes, nous contacter pour devis : formationpeace@gmail.com

5. Pré-requis (une seule option suffit)

• Module « prendre soin de soi » en e-learning
• Formation PAUSE de l’Association pour la Méditation laïque dans l’Education  
• Programme M.B.S.R, M.B.C.T ou similaire
• Programme P.E.A.C.E en milieu scolaire et éducatif

6. Tarifs individuels

• € 490 (règlement en 2 fois possible)
• Tarif prise en charge (+200€) : faites une demande de prise en charge sur le site ou à l’email formationpeace@gmail.com pour une demande de devis et programme que vous devrez renvoyer à votre organisme financeur.

7. Tarifs instructeurs P.E.A.C.E® et adhérents

• Si vous êtes déjà formés au programme P.E.A.C.E, vous pourrez vous inscrire dans le cadre de la formation continue à un coût réduit de €390. Nous contacter par email formationpeace@gmail.com avant inscription pour envoi du code de réduction. Si vous êtes membre adhérent, connectez vous à votre compte pour le tarif.